¡¡Jubiladas fuertes y sanas!!

 ¿Quién dijo que no se pueden hacer planchas a los 70, flexiones a los 60 o el pino en la pared a los 50?

👉 Comprender nuestro cuerpo

👉 realizar un buen trabajo de estabilización
👉 fortalecer la musculatura
👉 trabajar la elasticidad
👉 y echarnos unas risas

Nos encanta el tiempo que compartimos en las clases de espalda sana con vosotr@s.
Gracias por este curso tan divertido, por vuestro esfuerzo, por vuestras ganas de progresar y por los retos que nos proponéis.

#ejercicioterapéutico
#espaldasana
#fisioterapiahuesca