Puntos gatillo miofasciales

¿Qué son?

Son puntos altamente irritables en el músculo, asociados a nódulos palpables dentro de una banda tensa de las fibras musculares. Son dolorosos a la presión y puede provocar dolor referido. Los puntos gatillo reflejan puntos donde el músculo está en constante contracción.

 Los podemos clasificar en 

        -puntos gatillo activos, van a producir dolor espontáneo y puede producir dolor referido espontáneamente

        -puntos gatillo latentes que no genera dolor espontáneo pero puede causar signos y síntomas característicos del punto gatillo miofascial.

 

¿Por qué se activan estos puntos gatillo?

Por diferentes causas:

-          Abuso mecánico del músculo o sobrecarga, ya sea aguda o repetitiva.

-          Por mantenimiento en posición acortada (malas posturas en el día a día).

-          Enfriamiento del músculo.

-          Traumatismo directo.

-          Por problemas viscerales (relación metamérica).

-          Disfunciones articulares.

-          Por estrés psicoemocional.

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Signos y síntomas

Dolor local, rigidez y disfunción muscular.

Dolor referido. Percibido en un lugar diferente a la fuente de dolor.

Rango de movimiento limitado.

Debilidad/fatiga. A la fuerza de contracción máxima está debilitado y no se asocia atrofia.

A la PALPACIÓN se percibe la banda tensa dónde se aprecia el punto gatillo.

 

Formas de tratamiento del punto gatillo miofascial

Existen diferentes técnicas dentro de la fisioterapia de para el tratamiento del punto gatillo como manipulaciones espinales, digito-presión, estiramientos, masoterapia descontracturante, crioterapia, ultrasonidos, etc.

Una de las técnicas de fisioterapia que se está utilizando con gran efectividad es la punción seca, técnica invasiva mediante la cual se introduce una aguja en el músculo con el objetivo de tratar estos puntos gatillo miofasciales.