K-stretch®



·Mejora la postura
·Reequilibra las tensiones musculares
·Mejora la elasticidad muscular
·Mejora la movilidad articular
·Suaviza las deformaciones de la columna
·Actúa positivamente sobre los dolores de espalda, de cuello, hombro, brazo, piernas pesadas...



El Método K-Stretch® Postural es un método de reeducación postural basado en un trabajo de flexibilización y de reequilibrio de las cadenas musculares y fasciales. 

El método consta de una serie de posturas que se alcanzan a través de movimientos lentos y progresivos acompañados de autoelongación y una respiración particular que actúa positivamente sobre el diafragma y los músculos respiratorios. Integra técnicas de energía muscular, neurodinámica y técnicas propioceptivas.


Es útil para todas las personas que sufren un exceso de tensiones musculares, deportistas que sufren sobrecargas musculares y dolores articulares, personas mayores que pueden volver a recuperar más elasticidad y movilidad, jóvenes que pasan muchas horas sentados y en malas posturas y en embarazadas y post-parto.



Las sesiones de K-Stretch® de Fisioguara están impartidas por fisioterapeutas colegiados.






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